Hace 1 año y 6 meses que tuve mellizas. Una fantástica locura!! Durante el embarazo todo iba fenomenal hasta que una de ellas empezó a coger muy poco peso. A partir de ahí empezaron a controlarme, tenía que hacer más reposo y comer mejor. Pero, el 6 de Enero, 1 mes y medio antes de lo que les tocaba, me puse de parto. Ingresé y conseguimos aguantar 24h, pero finalmente nacieron el 7 de enero a las 13:11 y 13:13. De regalo de reyes!

Nacieron prematuras y se fueron directas a la incubadora, Candela con 1,200kg y Laura con 2,200kg. Madre mía,di a luz y no pude verlas hasta el día siguiente en la sala de neonatos, no podía cogerlas y los médicos me explicaban que estaban bien pero que tendrían que estar allí un tiempo, sobre todo Candela que era especialmente pequeña. Recuerdo que les oía como si fuera un sueño y miraba las incubadoras como si en cualquier momento fueran a salir de ahí. Fue en ese momento cuando sentí como todos mis miedos y lastres salían del armario, me miraban fijamente y me decían; ¿qué vas a hacer ahora con nosotros?

En concreto sentí como tendría que lidiar con 3 aspectos de mi personalidad, que una vez más la vida me ponía en frente:

• La PACIENCIA:en ese momento las circunstancias me exigían tener paciencia cuando yo me considero una persona especialmente impaciente. Así que el día que me dieron el alta y me fui a casa sin las niñas pensé; ¿cómo voy a conseguir llevar esto? ¡A mí que me cuesta tanto esperar!Pues no me quedaba otra que abrirme a la incertidumbre. Convivir con ella, utilizándola para mantenerme alerta pero no para bloquearme. Porque normalmente con la impaciencia he provocado lo contrario a la velocidad. Cuanto más de prisa he querido ir más he ralentizado las cosas e incluso, a veces, consiguiendo el resultado opuesto. Aunque nos cueste verlo la incertidumbre nos ayuda a aprender y a crecer. Por eso tuve que aprender a seguir el ritmo que ellas me marcaban, no el mío propio. Porque por mucho que hubiera querido acelerar todo, no estaba en mi mano…no dependía de mí. Lo único que dependía de mí era tener paciencia para poder disfrutar y aprovechar cada momento con ellas. Y, por último, aprendí a enfocarme en lo que HABÍA en ese momento en vez de en lo que FALTABA. Como dijo Newton:
  

  “Si he hecho descubrimientos es más por tener paciencia que por cualquier otro talento”.

• PREOCUPARME VS OCUPARME: esto sí que fue difícil para mí. Con los temas médicos tiendo a la pre-ocupación, es decir a ocuparme antes de tiempo, antes de que las cosas hayan pasado, antes ni siquiera de saber si pasarán. Y ahí estábamos, con las mellizas en manos de los médicos, 2 visitas diarias e intentando no adelantarme a todo lo que podía pasar. Intentando no ponerme constantemente en todos los posibles escenarios futuros donde, por supuesto, algunos de ellos podían no ser buenos. Pues, gracias a ellas, conseguí dejar de lado mi continua “pre-ocupación” para empezar a “ocuparme” día a día con lo que teníamos. En este sentido ayuda mucho fijarse micro-objetivos y no pensar a largo plazo. Si cada día que iba a la incubadora hubiera pensado en cuándo nos íbamos a ir, se me habría hecho cuesta arriba porque ves la meta muy lejos. Así que decidí pensar en qué pasaría mañana, cuánto habría engordado Candela, cómo comería Laura y antes de darme cuenta Laura ya estaba fuera y 20 días más tarde Candela.

• La VULNERABILIDAD: la maternidad es una de las cosas que más te pone de manifiesto tú vulnerabilidad. Te enseña que no sabes y que, por mucho que leas o te cuenten, sólo tú puedes ir aprendiendo paso a paso. La primera vez que sacaron a Candela de la incubadora y me dijeron que le diera de comer, pensé que no sería capaz. Parecía tan frágil que me asustaba hacerlo mal. En ese momento sientes la contradicción de ver a alguien depende de ti pero que, a la vez, todo es nuevo y no sabes cómo hacerlo. Así que hay que asumir que te equivocarás, muchas veces, pero que no pasa nada y es la única forma de aprender cosas nuevas. A partir de ese momento, te das cuenta de que los hijos te harán sentir vulnerable constantemente, pero esa es la magia. Todas las personas somos vulnerables en algunas áreas pero no hay que verlo como una debilidad, sino cómo algo que nos hace más fuertes.

Había trabajado estas 3 áreas mientras me formaba como coach, ya que son distinciones muy habituales en coaching. Y supongo que serán áreas que tenga que seguir trabajándome toda mi vida, pero hoy soy mucho más consciente y tengo más herramientas.

También he de contar que ellas y mi pareja me lo pusieron muy fácil. Transmitían tanta fuerza que era imposible que no te la contagiaran.

Gracias Laura y Candela por enseñarme tanto y por lo que me queda por aprender.

Y gracias Pablo, mi coach día a día.

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Cuando fui creciendo vi lo difícil que sería tener un final de cuento. De niña llegaron mis primeras frustraciones; un castigo de tus padres, suspender un examen, enfadarte con una amiga, etc. Así que te empiezas a preguntar ¿Qué es ser “feliz para siempre”?¿Qué tengo que hacer para conseguirlo? Esa es la eterna búsqueda de la que tanto se habla y que tanto nos cuesta a lo largo de nuestra vida. Porque es muy difícil estar siempre feliz si la vida es como un péndulo que constantemente te lleva a los extremos para, por momentos, disfrutar de la calma de estar en el centro.

Por eso, a día de hoy, cambiaría ese final y diría “ aprendieron a ser felices”.  Porque yo entiendo la felicidad como un estado de ánimo pasajero, que está y se genera en tú interior. No depende sólo de las cosas externas, los bienes, los logros, las tristezas etc… sino de cómo nosotros vivamos e interpretemos cada momento. Por eso, puedes tener dinero, trabajo, salud, amor y aún así ser un infeliz, porque el ser feliz es un estado de ánimo que reside en ti. Esto no quiere decir que haya que estar siempre feliz y contento. Todo lo contrario, es humano y necesario tener emociones negativas (ira, tristeza, miedo, rabia etc…), pero está en tu mano dejar que pasen y evitar que se queden más tiempo del necesario contigo. Lo cual es complicado y muchas veces se instalan ahí y se quieren quedar. Nos agarramos a ellas, nos volvemos cómodos y pensamos que no podemos estar de otra forma. Bueno, esto también es humano, a mí me pasa y me supone un esfuerzo volver al centro del péndulo. Porque al final, nadie se levanta queriendo ser un infeliz ese día y está en nuestra naturaleza luchar por el equilibrio.

En mi caso, hay una anécdota que me contó una amiga hace muchos años y que me ayuda mucho con esto. Resulta que un amigo de la familia era un monje budista que les regaló un telar por su boda. Al parecer esos telares llevan mucho trabajo y el monje había estado años haciéndolo. Pero, el mismo día que se lo regaló, el perro de mi amiga lo cogió de una silla y se lo comió. Ella me contaba que no sabía como reaccionar ni que decir, estaba muerta de vergüenza y angustiada por él. Pero de repente, él la miró tranquilo y con una sonrisa le dijo: “No te preocupes Ana, nada es permanente”.

Nada es permanente, una frase muy simple pero para mí con un significado enorme. No te imaginas Ana la cantidad de veces que me acuerdo de esa historia.

Nada es permanente implica que todo está en constante cambio. Significa que hay que intentar no aferrarse a bienes, sentimientos, pensamientos y, mucho menos, depender de ellos. Para mí quiere decir que hay que saber ser flexible, ya que no siempre las cosas salen como queremos o teníamos planeado. Implica que hay que aceptar, sin juzgar. Y, por último, que los buenos tiempos y las alegrías, pasarán. Pero, lo más importante, que los malos también lo harán.

Me gustaría saber ¿Cómo entiendes tú la felicidad? ¿Qué es para ti? Y, ¿qué opinas sobre la frase; “nada es permanente”?

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¿Qué harías con 1.440€? Y, ¿Si te los dieran cada mañana? Seguro que se te ocurren mil cosas. A mí, por ejemplo, me viene a la cabeza pagar la hipoteca, comprar un coche, hacer un viaje etc…

Pero, si el dinero lo cambiara por tiempo. ¿Qué me dirías? Porque cada mañana recibimos 1.440 minutos nuevos, vacíos y sin estrenar. Minutos llenos de posibilidades a los que rara vez prestamos atención. El tiempo lo tenemos cada día, nos llega como un regalo, pero normalmente no lo valoramos. Lo damos por hecho. Nos referimos a él de muchas formas; malos tiempos, tiempo perdido, llegar a tiempo o paso del tiempo. Está constantemente en nuestras conversaciones pero, por lo menos en mi caso, no me di cuenta de su poder hasta que casi lo pierdo.  Con 26 años tuve una enfermedad que me hizo enfrentarme al tiempo cara a cara. Cada día me daba 1.440 minutos nuevos que aprendí a valorar, aprovechar y sobre todo, a pensar que no estarían allí siempre.

Antes vivía pendiente del “cuando” y con la mirada puesta en el futuro, en lo que está por llegar. Cuando acabe la carrera, cuando encuentre trabajo, cuando tenga pareja… No digo que no haya que mirar al futuro, sería incoherente decirlo como coach donde siempre buscamos conseguir un objetivo futuro. Pero es importante que ese futuro no nos haga perdernos el ahora. Porque ese
futuro depende de cada una de las decisiones que tomo en los 1.440 minutos de hoy. Y, en mi caso, fui consciente de eso cuando estaba en tiempo de descuento.

Pero tuve otra oportunidad y decidí ponerme metas, pero sin que me nublaran el presente. Decidí que cada segundo importa. Decidí decir más lo que pienso y no guardarme los piropos ni los halagos. Decidí decir más te quiero, perdón y gracias. Son 3 palabras poderosas que antes me costaba mucho más usar por vergüenza, orgullo o ambas cosas juntas. Y decidí centrarme en los minutos de hoy por si ese “cuando” nunca llega. Y si ese “cuando” no llega, me fijaré otro y cambiaré el rumbo, porque también aprendí lo importante que es la capacidad de adaptación. Desde entonces pienso en mi vida como un velero que, para llegar a su destino, nunca va en línea recta sino que va buscando el viento y éste puede rolar y cambiar el rumbo.

Porque para mi el tiempo es eso que pasa y no puedes recuperar, parar ni crear…porque este mismo instante ya es pasado.

Me gustaría saber qué opinas sobre el tiempo y cómo es tú relación con el presente y futuro. ¿Qué piensas sobre fijarte objetivos dando prioridad al presente?

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