Mantener la forma en Navidad puede ser una auténtica odisea. No solo tenemos que enfrentarnos a numerosas “comilonas” –de empresa, con la familia, con amigos–, sino que tenemos a nuestra disposición muchos productos “típicos” de esta época y que suelen triunfar entre los más golosos: turrón, bombones, polvorones, mazapanes y un largo etcétera.
Como ya os contamos, en esta edición hemos creado el área Wellness, donde todos nos hemos podido cuidar de distintas maneras.
En esta zona, a demás de los talleres de suelo, se instaló un showcooking, donde pudimos asistir a la elaboración de distintos platos y smoothies que, además de deliciosos, eran muy saludables.
Ya que hoy es el Día Internacional del Yoga, aprovechamos la ocasión para contaros más sobre la apuesta de DIY Show y la filosofía del cuídate a ti mismo:
En esta 5ª Edición de Diy Show hemos decidido crear un área nueva y apostar por el Wellness, “un equilibrio saludable entre los niveles mental, físico y emocional, obteniendo como resultado un estado de bienestar general”.
¿Cuántas veces habrás dicho a lo largo de tu vida: “Mañana empiezo con mi dieta…” o “El lunes empiezo a ir al gimnasio”? ¿Cuántas veces hemos tratado de trazar una línea divisoria en el tiempo para diferenciar el momento en el que te no te cuidabas del aquel en el que te vas a empezar a cuidar? ¿Cuántas veces has imaginado ese momento como un cambio radical?
La verdad es que me encantan los cuentos, siempre me han gustado. De pequeña los leía, me los ponían para dormir o me los contaba mi hermana y siempre me llamaron la atención los finales; “fueron felices para siempre”.
(más…)
Además de ser Coach trabajo en Marketing y me encanta la publicidad. Por eso, este primer post me apetecía empezarlo con la idea de un anuncio que vi hace tiempo. Me gustó mucho el mensaje y me da pié para escribir sobre un tema que me parece muy interesante. Así que allá vamos…
¿Qué harías con 1.440€? Y, ¿Si te los dieran cada mañana? Seguro que se te ocurren mil cosas. A mí, por ejemplo, me viene a la cabeza pagar la hipoteca, comprar un coche, hacer un viaj
